フィットネス講座
オーストラリアのボランティアが体調不良のため、急遽フィットネス講座を引き受けた。陸上のドリル的なものを満遍なく行いました。
親子丼
ソロモンでも親子丼が作れるなんて！
ソロモンでは醤油、みそ、みりん、料理酒、酢などが手に入るので、ある程度の和食は作れます。
協力隊生活46日目！
今日の午前中は急遽フィットネス講座を担当することに。
ダッシュ系とインナーマッスル系を鍛えるトレーニングを運動初心者向けに行った。
日本でもこうして健康の輪を広げることは大事だなと思った。
2年後こういう仕事に携わるのもありかと思った。
今日の夕食は親子丼。
やっぱりソロモンで親子丼が食べられるのは幸せ！
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