ソロモン黒島

今日も先週と同じく20kmジョギング。 コースも一緒だったが、先週と違って陽が出て暑かったので、なかなかきつかった。 いつも以上に最後の激坂に苦しめられた。 八王子の坂で鍛えてきたはずなのに、、、 午後は家でのんびり過ごした。 暇だったので、散歩に行こうと思ったら、子どもたちが遊んでいた。 こうやって異年齢で遊ぶ姿は微笑ましいなと思った！

今日も6:45に家を出発。6kmジョグで移動し、7:30からタイムトライアル。 男子の3000mや女子の800mの引っ張りをした。 男子の方は今日も最初の1000mを3分5秒で引っ張った。 徐々に体も慣れてきた気がする！ 女子800mは2分20秒ぐらい。 2本目ということもあり、なかなかきつかったな。 とにかく選手が上手く走れてよかった。 11月のパシフィックゲームでみんな活躍してほしい！ 昼は久しぶりの外食でハンバーガーを食べた。 たまにはこういうジャンキーなものが食べたくなる！ そろそろラーメン（特に二郎）が食べたくなってきた。 写真や動画で我慢我慢笑

今日は午前中に学生による模擬授業。 サッカーやタッチラグビーなど。 3人模擬授業をやったが、その中でもタッチラグビーの模擬授業をやった学生はとても活発な授業をしていた。 的確な説明に運動時間の確保、どれも素晴らしかった！ 僕だったら、日本語だとしても、こんなにうまくタッチラグビーの授業はできない笑 とても意欲的な学生が多いので、彼らの力をしっかり伸ばしていけるように、自分自身も努力していきたい！ そしてまた1週間が終わった。早い。

今日の午前中は陸上&テニス。 動画はテニスのドリル的なもの。 僕が取り入れた陸上のドリルをテニスでも応用してくれて嬉しかった！ 陸上的な動きを取り入れることで、よりテニスで使う敏捷性が鍛えられそう。 2枚目の写真は、いつものフロアボールの風景だが、実はこの前にみんなでたくさんのゴミを拾った。 僕がゴミを拾っていたら、それを見ていた何人かの学生が「Thank you」と言って、ゴミ拾いに参加してくれた。 すごく温かい気持ちになった。そして、どんどんこういう輪が広がっていけばいいなと思う。

今日の午前中は授業後、職員会議。 ほとんどピジン語で何となくしか意味が分からず。 教育実習のこと、停電のこと、そのあたりを話していたのは分かったが、詳しくは分からなかった。 うーん、地道に聞いて鍛えるしかない！ 午後は卓球&バドミントンの授業。 最初は3人しかいなかったが、その後履修していない学生も続々と参加し、結果8人ぐらい参加していた。 自分の興味からスポーツをやってみたいと思えるのは素敵だなと思った！ こういう形で運動の楽しさを広めることもできるのだと実感した。 しかも学生たちがどんどん上手になってきている！ やはり人の成長に携わることができるのは、とても嬉しい。 最後はみんなで片付け&ゴミ拾い。 すごく気持ちのよい充実した1日だった！

今日はたくさん食べた1日だった！ 昼は大学施設のオープニングセレモニーがあり、豪華な食事が出た。 お弁当も持ってきていたので、2食分、いやそれ以上を平らげる。 そして夜。夕食後、ずっと停電だったので、大家さんの家に招かれ、何とここでも豪華な食事。 朝食も合わせると計5食。 すべて美味しかった。ありがたい。 ただ明日は胃を休めよう笑

今日は1限から講義。 ボランティア調整員（VC）さんも来ていたので、緊張するかと思ったが、いつも通り話せた。 内容はインクルーシブ体育。 簡単に言うと、どんな人にも平等にスポーツや体育をする機会をつくりましょうという取り組み。 名前ぐらいは聞いたことはあったが、おそらくこの講義を任されなければ、ちゃんと調べることはなかったと思う。 今までの学校現場での実践に理論が加わり、より理解が深まった。 英語での講義に少しは余裕が出てきたが、まだまだ思うように表現できないのがもどかしい。 とにかく失敗を恐れずどんどんチャレンジして、勉強あるのみ！

今日は1日フリー！ ということで20kmジョギングしました！ ホニアラ国際空港あたりまで行って帰ってくる往復ジョグ。 雨が降っていたが、気温が低かったので気持ちよく走れた。 日本人だからか、走っている人があまりいないからか、多くのソロモンの方に声をかけていただいた。 本当に温かい。 明日からまた1週間、がんばろう！

今日は7:30から選手たちのタイムトライアルがあるということで、6:30に家を出て、6kmジョグをして競技場へ。 ソロモンの朝は早い！ 3000mタイムトライアルの最初の1000mを引っ張った。 3分5秒と設定通り走れてよかった！ 久しぶりにこんなスピードを出した！ その後は先輩隊員と食事をし、いつも通りセントラルマーケットでお買い物。 家に帰ってからはお魚を捌いた。 今日も充実した1日だった！ 明日もたくさん走ろう！

今日は午前中に器械運動の授業。 マットの授業準備をしてきたが、マットはない。 とりあえずマットなしでマット運動をやることに。 その結果、前転や後転をメインにやろうと思ったが、床が硬いこと、初めてやる技ということもあってなかなかできず。結局バランス系や補助倒立等をメインにやった。 学生の実態を把握して、場に応じた活動をすることって大事だなーと改めて実感した。 いい学び！ もう1週間終わったのか。 気のせいか、だんだん時の流れが速くなってきた気がする、、、