協力隊活動日記

今日は1日家で過ごした。 ということで事務所で借りた永遠の0を読むことに。 高校生の時に本を読み、映画まで見たが、今読んでみてどう感じるのか、ワクワクしながら読み進めた。 今いるソロモン諸島（ガダルカナル島）も舞台の一つなので、ある意味すごく親近感が湧いた！ 最後の写真は、近所のボランティアの方からいただいた差し入れ。 本当に温かい。ありがとうございます！

ソロモンに来て初めて体調を崩しました！ 左足首の擦り傷から、ばい菌が入って熱が出ました。 日曜日、滝ではしゃぎすぎましたね。 昨日は朝大学に行ったものの、気だるさを感じて早退。 JICAの健康管理員の方とクリニックに行き、5日分の抗生物質をもらいました。 昨日は熱が出て辛かったですが、今は熱も下がりだいぶ楽になりました！ ただ左足首はねんざをしたかのように腫れているので、歩くたびにズキズキと痛みます。 今日1日ゆっくり休んで、早く治します！ 少しの傷口でも丁寧に対処すること、体調管理には細心の注意を払わなければいけないことを学びました。 今回の経験を、これからのソロモン生活に、しっかりと生かしていきたいと思います！

今日は他の隊員の方と一緒に滝へ。 急遽昨日、大家さんが滝に連れていってくれることが決まり、少しバタバタしたが、すごく楽しめた！ 急遽決まるあたりもソロモンあるある笑 帰ってきてから10km走り、そのあとはのんびり過ごした。 いい休日だった！

今日は5000mの最初と最後1000mの引っ張り。 3分20秒のペースだったので、だいぶ余裕があった。 来週のハーフマラソンが楽しみになってきた！ 最後はソロモンの日常風景。 2022年9月に行われたSINUの卒業式のポスター。 いつ張り替えられるのだろうか。 1年以上も前のものなのに、、、笑

今日は午前中に実技祭り。 まず初めはバスケの授業。 ドリブル中心に扱いました。 学生たちの吸収が本当に速い！ 次はバレーとバスケの模擬授業。 バレーはある程度ルールがわかっていたようで、うまく楽しんでやっていた。 フレンドシップホールに移動し、バスケの模擬授業。 ドリブル、シュート、ゲームの流れが素晴らしかった！ カウンターパートがいなかった1週間。 久しぶりに働いたって感じ！ カウンターパートがいない間、この調子であと2週間頑張ります！

今日も午前中はパビリオンが空いていなかったので、駐車場を使ってテニスをすることに。 限られた場所で工夫して楽しむことは、スポーツをする上で大切！ 学生も1人しか来なかったので、のんびり楽しくテニスをした。 午後は器械運動の授業。 ストレッチ、体幹トレーニング、跳び箱につながる動きを行った。 馬跳びをはじめ、学生にって初見の動きが多くあったみたいだが、少しは楽しんでもらえたかな。 教壇に立ったら、ソロモンの子どもたちにもたくさんの動きを経験させてほしい！

午前中はいろいろ教室を回った結果、なんとか教室を見つけて授業をすることができた。 ソロモンでは教室がバッティングすることはよくある。No worry!! 午後は卓球&バドミントンの授業。 スマッシュのやり方を教えたらみるみる上達！みんな伸びしろがたくさんある。 最後はソロモンの日常風景。 鮮やかに咲くひまわり。 日本のものより種の色が薄い気がするが、なんでだろう？

午前中はジョサイヤのフィットネス講座に参加。 サーキットトレーニングを中心にやったが、きつ楽しい感覚だった！ おんぶが一番きつかった笑 終わった後の充実感を味わえてよかった。 午後は器械運動の講義。 動画を見せて、木曜日に実践という流れ。 カウンターパートがいなくても、ペースが掴めてきた気がする。 この調子で3週間頑張ろう！ In the morning I attended a fitness course in Josiah. We mainly did circuit training, but it was tight and fun! The piggyback was the toughest. It was good to have a sense of fulfilment afterwards. Thank you, Josiah!

今日からカウンターパートが3週間不在！ ということでゼミの学生と2人で授業をすることに。 どうなることやらと思ったが、ゼミの学生がしっかり授業を考えてきてくれたので、本当にありがたかった。 おかげで、コーチング、バドミントン、サッカーの3つの授業を楽しく行うことができた！ このゼミの学生も、将来体育教員になるそうなので、しっかりサポートしていきたい。 サッカーの授業に子どもが飛び入り参加したり、限られた場所でバドミントンコートを作ったり、色々あったが、とにかくみんなが運動を楽しめるような環境を作ることは大事だなと思った！

今日は家から一歩も出ずまったり過ごした。 ということで昨日続き。 走り終わった後は、お腹が空いたのでスーパーの前でアイスを買った。 ダブルコーンで10ソロモンドル（日本円170円）、安い！ その後ハーフマラソンの申し込みへ。 Tシャツ100ソロモンドル、参加費30ソロモンドル、計130ソロモンドル（日本円2210円）、安い！ 昼はコムタムというベトナム料理、夜はキングソロモンホテルでパスタとピザを堪能した。 特にコムタムは豚肉とご飯が相性抜群。 今度家でも作って再現してみたい。 明日からカウンターパートが3週間不在のため、一人で授業をすることに。 全力で頑張ります！